Avec Izzy tout est plus facile
La progression commence là où vos excuses s'arrêtent !
Résultats garantis
Izzyfit
Votre corps, comme vous le voulez ?
En tant que Coach personnel professionnel, ma passion est de vous guider vers un mode de vie plus sain. Chaque personne est unique, avec ses forces et ses limites. Ma méthode consiste à élaborer un programme personnalisé en fonction de votre santé, de votre emploi du temps et, surtout, de vos objectifs de remise en forme. Mon objectif est de vous aider à transformer votre corps et à prendre des décisions éclairées en ce qui concerne votre santé.
Services proposés
Se mettre sur la bonne voie
Il existe de nombreuses manières d'être et de rester en forme. Que ce soit pour perdre du poids, courir un marathon ou avoir un corps de rêve, consultez ci-dessous les différents chemins pour atteindre vos objectifs.
Renforcement musculaire
Être en meilleure forme
Fitness cardio
Force et endurance
Exercices de souplesse
Un esprit sain dans un corps sain
Travail au poids de corps
Force et posture
Séance de groupe
Dynamique et courage
Corps de séance de découverte
Bilan de santé
Un bilan de santé sera déterminé afin de vous connaître et déterminer le programme, et le cas échéant, un rééquilibrage alimentaire, en fonction de votre santé et hygiène de vie (antécédents médicaux, sommeil, travail, stress, habitudes sportives, alimentation, ...)
Durée de la séance
La séance se réalisera sur une durée d'une heure au cours de laquelle vous effectuerez quelques exercices spécifiques pour évaluer votre niveau afin d'affiner le meilleur programme qui vous corresponde.
Diagnostic du pratiquant
Lors de la première séance, j'étudierai votre pratique sportive afin d'adapter votre programme et le personnaliser en fonction de votre niveau.
Sans engagement
La première séance est sans engagement. C'est une séance de découverte qui vous permettra d'appréhender les services de coaching.
Me contacter
Contactez-moi et commençons votre entraînement dès aujourd'hui.
Lille